Тайский бокс и твоё тело - как всё изменится?
🔥 Лишний вес уйдёт. Тренировка муай тай - это постоянное интенсивное движение. Спарринги, бой с тенью, работа с мешком или грушей - всё это заставит тебя как следует пропотеть и довольно быстро скинуть лишнее;
🔥 За счёт того, что во время тренировки задействованы все мышцы тела, появятся рельеф и сила. Прибавь сюда улучшение реакции и координации движений;
🔥 Ты станешь выносливым - постоянная тренировка сердечной мышцы за счёт кардионагрузок поможет тебе узнать, на что действительно способно твоё тело. Улучшение кровообращения, дыхательной системы и нормализация обмена веществ - отличные бонусы.
В качестве примера - видео, посвящённое истории изменений в жизни Аджая Малхана, которому муай тай помог избавиться от лишних 57кг, обрести отличную форму, и вдохновил на написание книги "Сила свирепости". 👊
📞Узнать больше о муай тай и записаться на тренировку в FitUP можно по телефону 29-31-29 или у администратора клуба.
#FitUP #FitUP_pnz #ИзмениСвоюЖизнь #Пенза #тайскийбокс