Тренировка муай тай поможет избавиться от лишнего веса, приобрести рельеф и силу, улучшить выносливость и кровообращение. В FitUP можно записаться на тренировку по телефону 29-31-29 или у администратора клуба.

Здоровые кости – залог сильного и крепкого организма. Остеопороз может возникнуть уже после тридцати лет. При данном недуге кости начинают деформироваться, приобретать полую и пористую структуру. В статье рассказывается, какое питание поможет укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.